很多时候，我们的心思太过放在“我”这个层面，因此而生起烦恼无数。佛陀多次讲“无我”，并不是否定这个物质存在的“我”，而是教我们不要对这个有生有灭、渐趋衰老的皮囊投入的心思太多。比如，女性每天要梳洗打扮，其实这样做本也没什么不妥，把自己打扮得干净整洁、美丽动人，在社交场合上这是一种礼仪，也是对他人的尊重。可是，我们若把所有的时间都用在装扮这副皮囊上，却从不观照自心，不改掉贪、嗔、痴等习气，不踏实修行，这岂不是在浪费生命吗？
如果有多余的时间，我们完全可以用在培养自己的菩提心上——这颗菩提心于我们来说万分重要，可世间女子往往乐于把时间耗在打扮自己、谈情说爱、争风吃醋上，却不愿在自己的这颗心上下功夫，如此想来，真是可悲！
这颗菩提心，本也不神秘，它是我们深层意识里对生命真谛的探求之心。在世俗生活中，我们一样也很需要这颗菩提心。没有这样的菩提心，我们便会执着于自身，用美丽的衣服装饰它，用可口的饮食满足它，如果这个肉身稍稍有些不满足，我们便痛苦无比，难以自拔。烦恼不能断除，如何能谈静心？女人若总是活在忙碌焦躁之中，一时半刻都不得安宁，让自己的心永远在烦恼中煎迫，那么这样的生命是没有任何质量可言的，纵使自己有再多的财富、再美丽的容貌，也不会有丝毫的幸福感。